Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

  « Et surtout prends soin de toi ! »   Je répète à qui veut bien l’entendre qu’il faut prendre soin de soi. Mais souvent, on me répond qu’on n’a pas le temps, qu’on ne sait pas faire, que c’est égoïste… Pourtant, intellectuellement, nous savons que notre...
Responsables de nos émotions

Responsables de nos émotions

L’indépendance émotionnelle Nous sommes à 100% responsables de nos émotions.   Cette phrase peut choquer, faire peur ou sembler totalement fausse. En fait, c’est une révélation. Elle représente une libération, un immense cadeau pour la vie de chacun. Oui,...
NOS MODÈLES DU MONDE

NOS MODÈLES DU MONDE

« La carte n’est pas le territoire » « Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes. »  – Anaïs Nin     Notre carte du monde   Chaque individu se construit sa propre vision du monde et, par conséquent, a...
Les accords toltèques

Les accords toltèques

  Livre présentant des règles à appliquer pour une promesse de vie plus libre et heureuse   Vous en avez surement entendu parlé, peut-être sans vraiment saisir de quoi il s’agissait. Les Quatre Accords toltèques (The Four Agreements), « petit » livre d’une...
L’INCLUSION

L’INCLUSION

Indispensable en début de réunion pour développer la coopération Prendre sa place, se sentir inclus, indispensable pour avancer ensemble. Définition L’inclusion fait référence à la prise de contact avec les autres. Elle est cruciale dans le processus de constitution...